🧱Aktivitäten-Box · Emotionsregulation

Bauen, umfallen, atmen, nochmal versuchen

Das "es fiel um, ich versuch's nochmal" üben, wo Scheitern nicht wehtut

Dauer: 15 Min.Alter: 2-6Nach Kompetenz: 🧠 Emotionsregulation

Spielend lernen

Ihr baut einen Turm im Wissen, dass er umfällt, und genau da liegt der Trick: Der Fehler kommt in einem Moment des Spiels, nicht des Ärgers. Wenn er fällt, atmet ihr zusammen einmal, bevor ihr die Klötze anfasst, und fangt kleiner neu an. Dein Kind übt den ganzen Kreislauf — es fällt, ich atme, ich versuch's — so oft, bis der Körper es sich merkt.

Je nach Alter: Mit 2-3 Jahren niedrige Türme und viele Wiederholungen; mit 4-6 Balance-Aufgaben und der Strategie Worte geben.

Was ihr braucht

  • ·Bausteine, Plastikbecher oder stapelbare Schachteln

Vorbereitung

Räum ein Stück Boden frei und hol die Teile heraus. Mehr nicht.

Wie es abläuft, Schritt für Schritt

  1. 1

    Baut zusammen einen Turm im Wissen, dass er irgendwann umfällt

  2. 2

    Wenn er fällt, haltet inne: ein Atemzug, bevor ihr etwas anfasst

  3. 3

    Sagt zusammen den Satz: "es fiel um, ich atme, ich versuch's nochmal"

  4. 4

    Fangt mit weniger Teilen neu an: ein Turm aus drei zählt auch

  5. 5

    Wechselt euch ab: dein Turm fällt, und du zeigst laut, wie du es hinkriegst

Sicherheit

Große Teile für Kinder unter 3 Jahren; der Turm soll nicht aus großer Höhe auf jemanden fallen.

Dein Werkzeug für den Moment

Wenn dein Turm fällt, reparier ihn nicht schnell: Gib deinem Prozess eine Stimme ("oje! ich wollte, dass er hält… ich atme… ich fange kleiner an"). Dich Scheitern aushalten zu sehen lehrt mehr als jede Erklärung.

Der Satz, den es behält

«Es ist umgefallen. Ich atme. Ich versuche es nochmal.»

Das pädagogische Warum

Frusttoleranz wird trainiert: Anstrengung und Strategie loben (nicht das Ergebnis) und den Erwachsenen das "ich versuch's nochmal" vorleben sehen baut Ausdauer und ein dynamisches Selbstbild auf.

Ehrlich gesagt: In Ruhe zu üben verhindert nicht alle Ausbrüche im Ernstfall: Was mit der Zeit kürzer wird, ist die Erholung, und das ist das ehrliche Ziel.

Quelle: Carol Dweck, Selbstbild (2006); Gunderson et al. (2013), Child Development (Prozess-Lob)

Auf Grundlage der Entwicklungspsychologie und zitierbarer Quellen. Ersetzt keine fachliche Einschätzung; bei Sorgen sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.

Was du bekommst

  • 1

    Der Audio-Guide der Aktivität mit Tilos Stimme, Schritt für Schritt

  • 2

    Die Materialien von zu Hause, die ihr braucht – nichts zu kaufen

  • 3

    Die illustrierte Geschichte und ihre Audio-Geschichte zu genau dieser Situation

  • 4

    Das Lied des Moments, maßgeschneidert

  • 5

    Der Familienleitfaden: wie du das Spiel und die restliche Woche aus der Ruhe heraus begleitest

Digitale Lieferung per E-Mail. Die bestätigte Lieferzeit wird vor der Zahlung angezeigt.

Die Geschichte, die es sät

Der Turm, der umfällt und wieder aufsteigt

Es gibt auf und explodiert beim ersten Fehler

Zur Geschichte

Bauen, umfallen, atmen, nochmal versuchen

Das "es fiel um, ich versuch's nochmal" üben, wo Scheitern nicht wehtut

Dieser Vorschlag ist noch nicht erhältlich: Samantha muss den vollständigen Moment und alle sechs Sprachen freigeben.