Disegnare e salutare il sogno
Portare il brutto sogno alla luce del giorno e salutarlo
Imparare giocando
Un brutto sogno prepotente diventa piccolo quando si porta alla luce del giorno. Il tuo bambino lo disegna (o te lo racconta e disegni tu), gli cambiate il finale con uno ridicolo e lo salutate con un rituale: metterlo lontano, strapparlo o metterlo nel fiume immaginario. Allena l'abilità completa del racconto: raccontare, lasciare andare e separare il sogno dalla realtà.
In base all’età: A 2-3 anni, disegni tu ciò che lui racconta a modo suo; a 4-6, disegna lui e decide il finale nuovo.
Cosa vi serve
- ·Fogli
- ·Colori o pastelli a cera
Preparazione
Fogli e colori sul tavolo, in un'ora luminosa del giorno. Nient'altro.
Come va, passo dopo passo
- 1
Alla luce del giorno, invitalo a raccontare o disegnare il brutto sogno (se non vuole, non si forza)
- 2
Cambiategli il finale con uno buffo, ridicolo o impossibile
- 3
Trasformate il mostro in qualcosa di assurdo: col tutù, con la voce da topolino, minuscolo
- 4
Salutate il disegno con un rituale: metterlo lontano, strapparlo o "metterlo nel fiume"
- 5
Chiudete con la frase: "era un sogno, non può farmi male"
Sicurezza
Sempre di giorno e al suo ritmo: se raccontare il sogno lo angoscia, cominciate disegnando altro e ci tornate un altro giorno.
Il tuo strumento per il momento
Nel pieno della notte non si disegna: consola, nomina ("era un sogno e ti ha spaventato") e resta finché lo spavento scende. L'attività è per il giorno dopo, quando l'incubo non comanda più.
La frase che si porta con sé
«Era un sogno. Lo racconto. Il fiume lo porta via.»
Il perché pedagogico
Gli incubi sono frequenti e normali nella prima infanzia. Mettere il sogno in parole o in disegno e "riscriverlo" riduce la paura, facilita il riaddormentarsi e aiuta a separare sogno e realtà.
Con onestà: La tecnica di riscrivere i sogni è studiata soprattutto su bambini più grandi e adulti; a 2-6 la usiamo adattata, come gioco, e la sua forza sta nell'accompagnamento.
Fonte: AAP HealthyChildren, "Nightmares and Night Terrors"; terapia di ripetizione in immaginazione (Imagery Rehearsal)
Con base nella psicologia dello sviluppo e in fonti citabili. Non sostituisce la valutazione di un professionista; per qualsiasi preoccupazione, parlane con il pediatra.
Cosa ricevi
- 1
La guida audio dell’attività con la voce di Tilo, passo dopo passo
- 2
I materiali di casa che vi servono — niente da comprare
- 3
La storia illustrata e la sua storia audio per questa stessa situazione
- 4
La canzone del Momento, fatta su misura
- 5
La guida per le famiglie: come tenere il gioco, e il resto della settimana, dalla calma
Consegna digitale via email. I tempi confermati saranno mostrati prima del pagamento.
La storia che lo semina
Il fiume che porta via i brutti sogni
Incubi che spezzano la notte
Disegnare e salutare il sogno
Portare il brutto sogno alla luce del giorno e salutarlo
Questa proposta non è ancora in vendita: Samantha deve approvare il Momento completo e tutte le sei lingue.