Il suo nome
Il tuo bimbo è il protagonista: il suo nome compare nella storia e nella narrazione.
Non riesce ad addormentarsi da solo
Ti suona?All'ora della nanna
Quell'ora infinita alla porta della sua stanza ogni sera...
La barchetta che naviga verso il sonno
Ciò che state vivendo
Ogni notte è una battaglia: non vuole restare solo, si alza mille volte e finiamo tutti sfiniti.
Lo strato emotivo
Ciò che il tuo bimbo allena
Il tuo bambino impara a lasciare andare il corpo e a scivolare verso il sonno con un rituale e un respiro tutti suoi
Il protagonista è a letto con il corpo ancora pieno del giorno, senza volerlo lasciare. Impara a immaginarsi su una barchetta che dondola lentissima su un mare calmo: prima diventano pesanti i piedi, poi le gambe, poi le braccia, e il respiro si allunga come le onde. Il rituale si ripete uguale ogni sera, finché il corpo impara che quel segnale vuol dire «ora navighiamo verso il sonno».
Come si personalizza
Non è una storia generica con un nome sopra. Ogni risposta cambia davvero qualcosa nel racconto:
La sua età (2-3 o 4-6)
Il testo si adatta: frasi più brevi e concrete per i piccoli; un po’ più di sfumatura per i più grandi.
Ciò che gli piace
I suoi interessi (dinosauri, il mare, i treni…) entrano nella storia per tenerlo agganciato.
La situazione che vivete
Scegli il momento esatto che scatena il sovraccarico a casa: la storia parte da lì, non da un esempio generico.
Come esprime l’emozione
Se urla, si butta a terra o si chiude: il protagonista lo vive in modo simile, per riconoscersi.
La situazione che vivete, per esempio: è ora di dormire e non vuole restare solo · chiede che qualcuno resti finché si addormenta · si rialza in continuazione · è troppo eccitato e non si calma · il passaggio dal gioco al letto è difficile.
La frase che si porta con sé
«Il mio corpo è pesante. Respiro piano. Navigo verso il sonno.»
Come viene costruito questo Momento
Non applichiamo un arco universale. Questa situazione ha una ricetta narrativa precisa: Abitudine e autonomia.
- 1
Situazione scelta
Non riesce ad addormentarsi da solo
- 2
Abilità
Il tuo bambino impara a lasciare andare il corpo e a scivolare verso il sonno con un rituale e un respiro tutti suoi
- 3
Bisogno
Leggiamo il comportamento come un segnale e definiamo quale bisogno può accompagnare questa ricetta, senza trasformare l'ipotesi di lavoro in una diagnosi.
- 4
Ricetta Tilo
Abitudine e autonomia. Mostra una sequenza quotidiana reale, offre un margine d'azione adatto all'età e lascia che l'adulto sostenga senza fare tutto al posto suo. Si prova un passo ripetibile e il progresso parziale conta, senza inventare un picco emotivo o pretendere autonomia perfetta.
- 5
Ancore condivise
La frase visibile nel catalogo è «Il mio corpo è pesante. Respiro piano. Navigo verso il sonno.». La ricetta finale fissa anche la frase dell'adulto, quella del bambino, l'intervento principale e la pratica a casa.
- 6
Momento completo
La stessa ricetta coordina storia illustrata, narrazione, canzone, attività e guida per le famiglie.
Cinque elementi, un solo messaggio coerente
Le ancore vengono controllate in tutti e cinque gli elementi. Se una cambia, si rivede l'intero Momento per evitare indicazioni contraddittorie.
Il perché pedagogico
Un rituale della nanna coerente e prevedibile attiva il sistema della calma e facilita il passaggio al sonno e un addormentarsi più autonomo. La stessa sequenza ogni sera è la chiave, più della sua durata.
Fonte: Mindell et al. (2009), Sleep — rituali della nanna nei bambini
Con base nella psicologia dello sviluppo e in fonti citabili. Non sostituisce la valutazione di un professionista; per qualsiasi preoccupazione, parlane con il pediatra.
Cosa ricevi
- 1
La storia illustrata, con il suo nome e la vostra situazione esatta al centro del racconto
- 2
La storia audio con un’unica voce calda, da ascoltare senza schermo
- 3
La canzone del Momento, fatta su misura per questa stessa situazione
- 4
L’attività guidata per allenare l’abilità giocando, con cose di casa
- 5
La guida per le famiglie: il bisogno sotto e le parole esatte per il momento difficile
Consegna digitale via email. I tempi confermati saranno mostrati prima del pagamento.
Praticatelo giocando
⛵ Il viaggio del respiro
Una mini-rilassamento per lasciare andare il corpo verso il sonno
Non riesce ad addormentarsi da solo
Gli dà un rituale e un respiro tutti suoi per lasciare andare il corpo e addormentarsi con meno battaglia.
Questa proposta non è ancora in vendita: Samantha deve approvare il Momento completo e tutte le sei lingue.