Son prénom
Votre enfant est le héros : son prénom apparaît dans l’histoire et dans la narration.
Des cauchemars qui brisent la nuit
Ça vous parle ?À l'heure du coucher
Cette peur dans ses yeux quand il court se réfugier dans votre lit...
La rivière qui emporte les mauvais rêves
Ce que vous vivez
Il se réveille terrifié par un cauchemar et ensuite impossible de le rendormir ni de faire passer la frayeur.
La couche émotionnelle
Ce que votre enfant s’entraîne à faire
Votre enfant apprend à raconter le mauvais rêve et à le laisser partir, en comprenant qu'un rêve ne peut pas lui faire de mal
Le personnage se réveille le cœur battant à cause d'un vilain rêve. Un adulte reste près de lui sans minimiser et l'aide à le raconter à voix haute. Ensemble, ils imaginent poser ce rêve sur une feuille et le déposer sur une rivière qui l'éloigne, virage après virage, jusqu'à disparaître. Il apprend qu'un rêve, même vilain, ne peut pas sauter hors de la nuit : on le raconte, on le lâche, et la rivière l'emporte.
Comment c’est personnalisé
Ce n’est pas une histoire générique avec un prénom dessus. Chaque réponse change vraiment quelque chose dans le récit :
Son âge (2-3 ou 4-6)
Le texte s’adapte : des phrases plus courtes et concrètes pour les petits ; un peu plus de nuance pour les grands.
Ce qu’il aime
Ses centres d’intérêt (dinosaures, la mer, les trains…) se glissent dans l’histoire pour le captiver.
La situation que vous vivez
Vous choisissez le moment précis qui déclenche le débordement à la maison : l’histoire commence là, pas sur un exemple générique.
Comment il exprime l’émotion
S’il crie, se jette au sol ou se referme : le héros le vit de manière semblable, pour qu’il s’y reconnaisse.
La situation que vous vivez, par exemple : il se réveille en pleurant à cause d'un cauchemar · il ne veut pas se rendormir après un mauvais rêve · il se souvient du mauvais rêve le lendemain · il a peur que le même cauchemar revienne · il se réveille agité sans savoir pourquoi.
La phrase qu’il garde
«C'était un rêve. Je le raconte. La rivière l'emporte.»
Comment ce Moment est construit
Nous n'appliquons pas d'arc universel. Cette situation possède une recette narrative précise : Approche.
- 1
Situation choisie
Des cauchemars qui brisent la nuit
- 2
Compétence
Votre enfant apprend à raconter le mauvais rêve et à le laisser partir, en comprenant qu'un rêve ne peut pas lui faire de mal
- 3
Besoin
Nous lisons le comportement comme un signal et précisons le besoin que cette recette peut accompagner, sans transformer cette hypothèse de travail en diagnostic.
- 4
Recette Tilo
Approche. Prépare avant la scène difficile, prête des mots grâce à une question guidée et permet de réduire l'exigence sans quitter l'approche. La pause laisse la place à un nouvel essai ; l'histoire ne force pas l'exposition et ne transforme pas le personnage en héros instantané.
- 5
Repères communs
La phrase visible dans le catalogue est « C'était un rêve. Je le raconte. La rivière l'emporte. ». La recette finale fixe aussi la phrase de l'adulte, celle de l'enfant, l'intervention principale et la pratique à la maison.
- 6
Moment complet
La même recette coordonne l'histoire illustrée, la narration, la chanson, l'activité et le guide pour les familles.
Cinq pièces, un seul message cohérent
Les repères sont vérifiés dans les cinq pièces. Si l'un change, le Moment entier est revu pour éviter toute consigne contradictoire.
Le pourquoi pédagogique
Les cauchemars sont fréquents et normaux dans la petite enfance. Rassurer, aider à mettre le rêve en mots et le réécrire ou le lâcher réduit la peur et facilite le rendormissement ; distinguer rêve et réalité rassure.
Source: AAP HealthyChildren, Nightmares and Night Terrors ; thérapie de répétition en imagination (Imagery Rehearsal)
Fondé sur la psychologie du développement et des sources citables. Ne remplace pas l’avis d’un professionnel ; en cas d’inquiétude, parlez-en à votre pédiatre.
Ce que vous recevez
- 1
L’histoire illustrée, avec son prénom et votre situation exacte au cœur du récit
- 2
L’histoire audio d’une seule voix chaleureuse, à écouter sans écran
- 3
La chanson du Moment, composée sur mesure pour cette même situation
- 4
L’activité guidée pour s’entraîner à la compétence en jouant, avec des objets de la maison
- 5
Le guide pour les familles : le besoin en dessous, et les mots exacts pour le moment difficile
Livraison numérique par email. Le délai confirmé sera indiqué avant le paiement.
Entraînez-le en jouant
🖍️ Dessiner et dire au revoir au rêve
Sortir le mauvais rêve à la lumière du jour et lui dire au revoir
Des cauchemars qui brisent la nuit
Lui donne une façon de décharger le cauchemar en le racontant et en le lâchant, et sépare le rêve de la réalité.
Cette proposition n’est pas encore en vente : Samantha doit valider le Moment complet et les six langues.